引起氣喘發作的因素大略可分成：
- 過敏原
- 刺激物質
- 病毒或細菌感染
- 情緒、壓力…等
預防氣喘，平常控制好過敏是最根本的方法。
常見的過敏原包含灰塵、塵蟎、花粉和一些特定的食物，
使用空氣清淨機減少室內懸浮粉塵、
使用除濕機保持乾燥，可以減少塵蟎滋生。
如果氣喘難以控制或長期過敏是可以考慮進行過敏原檢驗，對預防氣喘有一定的幫助。
常見的刺激物有香菸，包含二手菸以及三手菸，所謂的三手菸是指香菸的毒性微粒
停留在衣服、桌面、沙發、門把、車內等環境，殘留於環境的三手菸常常造成
小孩反覆氣喘發作，所以家中如果有人抽菸的話，一定要戒菸喔。
某些化學物質也算是刺激物，例如消毒用品：次氯酸，不正確或是過度使用，
有可能引起皮膚過敏或氣喘發作。
冷空氣也會引起氣喘，因此當氣溫變化過大時，外出穿戴口罩、外套或圍巾，
注意身體保暖也可以避免氣喘發作。
感冒、呼吸道受到感染也會引起氣喘，
所以勤洗手、戴口罩除了可以預防武漢肺炎之外，也可以預防氣喘。
最後也是最容易被忽略的一點：情緒起伏過大，也會引起氣喘發作。
因此保持心情愉悅平靜，也有預防氣喘的效果喔。
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